Assessoria Esportiva em São José do Rio Preto
Treinos personalizados para corrida e maratona, do primeiro 5k à sua prova mais desafiadora. Acompanhamento profissional em Rio Preto.
Especialistas em maratona
Metodologia científica aplicada
Acompanhamento próximo e humano
Assessoria de Corrida e Maratona em São José do Rio Preto
Assessoria para Iniciantes em Corrida
Comece a correr com segurança em Rio Preto, com evolução gradual, técnica correta e acompanhamento profissional
Assessoria para Corrida de Rua (5k e 10k)
Planos de treino para provas de 5k e 10k, com foco em performance, técnica de corrida e prevenção de lesões
Preparação para Meia Maratona (21k)
Treinamento estruturado em blocos de periodização, com foco em resistência, ritmo de prova e estratégia de pace para os 21km.
Preparação para Maratona (42k)
Plano completo de periodização para maratona, incluindo treinos longos, estratégia de prova e simulações antes da largada
Assessoria Personalizada de Corrida
Plano de treino 100% individual, adaptado ao seu objetivo, rotina e nível físico, com ajustes semanais conforme sua evolução
Avaliação Física para Corredores
Avaliação inicial com testes de performance e análise de pisada para definir o plano de treino ideal para o seu perfil
Treinos em Grupo em São José do Rio Preto
Treinos presenciais coletivos na cidade, com supervisão profissional, técnica e motivação de treinar acompanhado
Consultoria Online de Corrida
Acompanhamento remoto com planilhas personalizadas para quem mora em Rio Preto ou região e tem rotina mais flexível
Treinar sem estratégia cobra um preço.
Na DL Nunes, você não recebe apenas um treino. Você passa a fazer parte de uma comunidade focada em evolução consistente, segurança e resultados reais, guiada por quem entende de longas distâncias.
Performance não vem de volume. Vem de método.
Onde Treinamos: Parque da Represa Municipal
Nossos treinos acontecem no principal point de corrida de São José do Rio Preto um dos cartões-postais da cidade, com estrutura completa para todos os níveis.
O Parque da Represa Municipal é onde a DL Nunes realiza seus treinos de corrida em São José do Rio Preto. Inaugurado em 1956 é considerado um dos principais cartões-postais da cidade, o parque conta com uma pista de caminhada e corrida de aproximadamente 2,7 km ao redor da represa, piso plano, iluminação, equipamentos de ginástica e ampla estrutura de apoio.
O local é ideal para treinos de corrida de todos os tipos rodagem, treino de ritmo, intervalado e treinos longos sendo referência para corredores de São José do Rio Preto e região.
Piso plano e bem sinalizado, seguro para todos os níveis
Estrutura completa (iluminação, bebedouros, banheiros)
Fácil acesso e referência conhecida por toda a cidade
Ambiente que favorece o convívio entre os alunos da assessoria
Aqui, você entra para uma tribo de evolução
Programações personalizadas que se ajustam ao seu ritmo, à sua rotina e aos seus objetivos, garantindo evolução contínua e segura.
Um método construído na ciência e validado na prática.
Um método construído na ciência e validado na prática.
Planejamento por ciclos de prova
Análise individual de carga e recuperação
Feedbacks e ajustes semanais
Integração com GPS e plataformas de treino
Desde 2011 formando maratonistas.
Fundada por Daniel Nunes Junior e Ligiane Oliveira Nunes, a DL nasceu com o propósito de ir além do treino genérico, oferecendo acompanhamento real, próximo e comprometido com o resultado de cada atleta.
O próximo nível da sua corrida começa agora.
Não deixe sua evolução para depois. Junte-se a centenas de atletas que escolheram treinar com inteligência.
Estamos prontos para montar seu plano de evolução.
Acesse um acompanhamento profissional que impulsiona sua evolução com estratégia e segurança.
Telefone
WhatsApp: (17) 99124-1190
Telefone: (17) 99124-1190
treinadornunes@gmail.com
Endereço
R. Profa. Maria Faria de Vasconcelos, 650 - Jardim Yolanda, São José do Rio Preto - SP, 15061-515